夏に走るということ

今週はランを控えました。

膝を完全に治したいので、もう少し休みます。

いやぁよく我慢した！笑

走らなければさすがに痛くなりません。

これで次に走った時にどうなるか、怖いのですが。

チャリと、体幹トレーニングだけは続けています。チャリでも先週は膝痛がしましたが今週は大丈夫だったので、回復に向かっていると思うのですが( ´∀｀)

今日の仙台市は、気温30度を超えたようです。

まさか5月初めにプールを出すとは(・Д・)

私は秋の寒い時期から走り始めたので、暑い時期に走るということを知りません。

今日みたいな天気の日に走ることができるのか。

10月初めに大会があるとしたら、9月は無理して走りこまず、8月にちょっと頑張って脚を作る時期かと思います。

一番暑い時期に一番走る。

超早朝ランとかすればいいのか？夜がいいのか？

など考えてしまう一日でした( ´∀｀)