20キロランとカツ丼
今日は午前中フリーな時間でしたので、また20キロランしてきました
体力的には余力があるのですが、やはり両膝が痛くなります。フォームどうこうの話ではなさそうです。
最近調子にのって走り込んでいたので、今日も多少の疲労感を感じたまま走ってしまいました。負担のかかる練習は、フレッシュな状態でやらないとダメですね。また、少し大人しくしています^_^;
今日のタンパク質
なんか蓋が閉まりません笑
カツが2枚も乗ったカツ丼です！厚さがあり、旨味が強く、味は私好みの甘め、しかもこれだけ食べても軽くて、全く胃もたれしません！
そして1000円という安さ。他のお店でカツ丼が食べられなくなります。
仙台市泉区のとんかつ浜というお店でした^ ^
