今月はもう走らないつもりが、走ってしまいました。 少しイライラが溜まっていたのと、膝の違和感も消失したので、軽く走ってみるつもりが、、、 結局追い込んで走ってしまいました^_^; しかも10キロの新記録でした。やはりきつかったですが気持ちいいです!…
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