今朝はいつもの公園を15周、約7.5キロ、37分53秒でした。 キロ5分10秒弱のペース。両膝は後半になるとまだ鈍痛あり。 今朝は気温6度とまだ少し冷えるので、手袋と、アシックスのジャケットを着るのですが、 [アシックス] ランニングウエア ランニングウー…
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